提醒！！
這支影片開始字幕改用youtube編輯喔
需要字幕的話記得去點選字幕功能鍵～～
嗨！大家好～
今天要來跟大家分享的是「自拋扣」
我覺得很多人會把自拋扣當熱身
這是一件好事！
但你們知道自拋扣還能當作練習嗎？
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特別感謝：台大男排
BGM來源：youtube提供 -Wings of Spring
